热水器到底怎么用省电？3个被忽略的小习惯，很多人一年多花几百块

一直开着热水器，真的没问题吗？

先说结论：多数家庭，其实是被“懒得调设置”这四个字，默默薅走了不少电费。

我以前也是——热水器买回来，默认多少度就一直多少度，插上电就不管了。直到有一年冬天电费单把我吓得安静了半天，我才开始死磕：到底怎么用，才算不浪费？

下面这些，是我这几年反复试、反复踩坑之后，留下来的几条“省电习惯”。不是完美答案，但至少是真实被电费单验证过的。

1. 水温别瞎调：40～45℃，是个被低估的甜区

很多人图一个“洗得爽”，温度一上来就是55℃、60℃，然后洗澡的时候再拧冷水稀释。表面上很惬意，实际上是在给电费充会员。

我家后来固定这样：

• 夏天：设 38～40℃
• 春秋：设 40～42℃
• 冬天：设 42～45℃（真怕冷再往上加一点点）

你会发现一个很神奇的事：

温度每往上提个 5℃，体感差一点点，耗电却肉眼可见在涨。尤其冬天，本来环境就冷，热损失更快，高温就更浪费。

而且温度设在 40～45℃ 有个好处——洗澡时基本可以只开热水，不用再掺冷水。水龙头拧到底，直接就是接近体感舒适的温度。

既省电，也省心。

如果你家有人特别怕冷，可以约好“谁洗之前调高几度，洗完记得调回来”，养成习惯，否则热水器最后会永远停在那种“谁都嫌浪费，谁都懒得改”的高温档。

2. 要不要一直开着？看你是哪种家庭

这个问题网上吵翻了：

• 有人说，频繁开关更费电
• 也有人说，长期开着简直是给电力公司打工

现实更细一点——要看你家用水习惯。

情况一：一家人集中洗澡

比如，下班回家，晚上 7 点到 10 点这段时间集中洗完，白天几乎不用热水。

这种情况，我自己的做法是：

1. 下班到家先打开热水器，设好水温
2. 集中洗完澡
3. 洗完后关机

简单粗暴。热水在晚上那两三个小时被用掉，后面就让它慢慢冷下去算了。反正你也不再用。

这套用法，比“24 小时常开”，我家冬天一个月大概能少个几十度电。不是玄学，是实打实看过电表的那种差距。

情况二：家里人分散洗，早晚都用

比如：

• 早上有人要洗头
• 白天有人在家，用热水洗碗、洗手
• 晚上再洗澡

这种情况下，频繁开关就有点折腾，热水器老是在“加热→冷掉→再加热”的循环里打转。

我会做一个折中：

• 早上起床前 30 分钟定时开启
• 中午如果要用，提前 20 分钟开
• 晚上 1～2 小时集中用水，再关掉

如果你家热水器支持预约、定时开关机，一定要用起来，别浪费这个功能。那是厂商给你预留的省电通道。

如果不支持，就纯手动：记在脑子里也行，在手机上设个“开热水器”闹钟也行。养成习惯之后，顺手一按的事。

3. 花洒、水流量、洗澡习惯：这块巨多人忽略

大家一说省电，就盯着“开关”和“温度”，但真正决定你一个月要烧多少电的，还有一个很不起眼的东西——花洒。

我以前家的老花洒，出水暴躁得像消防栓。那时候总觉得热水不够用、烧得慢，其实是水量太大，烧出来的热水被你哗啦啦冲掉了。

后来换成一个带简单节水功能的花洒（不是那种喷出来像针扎脸的，正常好用的那种），出水柔一点、细一点，同样一箱水，可以多洗一个人。

省电的逻辑也就顺了：

• 热水更耐用
• 电加热的次数减少

再说几个容易被忽视的小动作：

• 擦沐浴露、打洗发水时，习惯性先关水
• 别对着花洒发呆十分钟，想人生
• 一家人排队洗澡，中间别隔太久，让水温尽量在一个区间波动

这些听起来都很鸡毛蒜皮，但你把“每天浪费的那点水和电”乘以 365 天，再乘以好几年，就会发现自己过去到底给电费充了多少钱的感情。

4. 老旧热水器，真的是电老虎

有一段时间，我家用的是十年前买的储水式热水器。外观看着还行，容量也够，就是每个月电费高得离谱。

后来请人来检查，才知道：

• 内胆结垢严重
• 保温层老化
• 温控不灵敏，经常“过度加热”

简单翻译一下就是：

你以为它是在勤勤恳恳为你烧水，其实相当一部分电是在给水垢、空气和墙壁加温。

那次之后我做了两件事：

1. 把旧机清洗维护了一遍，顺便请师傅看了保温和线路
2. 后来干脆换了一台能效等级更高的

换新这件事看起来像是“多花钱”，但电费一年一年地省下来，算到第三年我就开始心里偷着乐：原来之前那么多年，是真的在喂养一只电老虎。

如果你家热水器已经服役七八年以上，而且经常出现这些情况：

• 水忽冷忽热
• 开机加热时间越来越长
• 外壳摸着都有点温热甚至烫

可以考虑请专业人员做一次全面检查，顺便心里有个数：到底要不要换。

5. 小习惯，最后才是大差别

很多人对省电这件事有个误会：

总觉得要靠某一个“大动作”——比如换设备、上所谓“黑科技”。

但真正在电费单上慢慢显出来的，其实是那些琐碎得有点无聊的细节：

• 温度从 55℃ 调到 42℃
• 洗澡前 20 分钟开机，而不是提前一下午
• 洗的时候顺手关水
• 一家人约定好“哪段时间集中洗澡”

它们不会让你下个月电费直接腰斩，但会让曲线一点点往下拐。就像突然发现裤腰松了一点，那不是哪天暴汗一场，是每天少吃了几口零食。

如果你现在就想动手改一点什么，不用一次性全上：

1. 今天先把水温调到 40～45℃，坚持一周，看舒服不舒服
2. 观察自己家真实的用水时间，试着集中在 2～3 小时内
3. 每次洗澡试着关两次水：抹沐浴露、抹洗发水，各一次

坚持一个月，再看电费单，你大概就不会再问“这样折腾有没有用”了。

说穿了，热水洗得舒服一点没错，但舒服不必靠浪费来堆。找到那个“刚刚好”的点，是挺爽的一件事。